Borba protiv šećera: Pazite na prehranu i izbjegavajte stres!

U Požeško-slavonskoj županiji živi 1.039 ljudi kod kojih je zabilježena povećana koncentracija šećera u krvi, dok je njih čak 50 posto, odnosno 504 u Požegi. Podatci su to koje je iznijela Veselka Jurković, predsjednica Udruge dijabetičara Požeško-slavonske županije u povodu Svjetskog dana dijabetičara.

Udruga je danas na Trgu Svetog Trojstva građanima besplatno mjerila razinu šećera i pritisak u krvi, a sudeći po odazivu građani su prilično zabrinuti za svoje zdravlje. Milka Kiš iz Požege kaže kako pozdravlja ovakve akcije jer jedino na njima i mjeri količinu šećera u krvi.

- Nikada nisam imala šećer ni tlak jer pazim na prehranu, doduše nije to ništa strogo tako da ne mogu reći da u potpunosti živim zdravo, ali se pridražavam naputaka da ne jedem masno ili da ne večeram kasno - kaže nam ova vitalna 71-godišnja prabaka.

Veselka Jurković kaže kako više od masne hrane na šećer utječe sveprisutni stres, ali da svakako treba konzumirati hranu poput puretine i piletine kako bi se rizik smanjio.

- Potrebno je što više hodati, trčati i voziti bicikl, odnosno izbjegavati vožnju automobilom kad god je to moguće. Broj oboljelih je uistinu velik, a među njima ima i djece - dodaje.