Društvo

Recept za wrap od piletine i tzatzikija savršen je brzi ručak

Sastojci:1 krastavac narezan na ploške250 g grčkog jogurta500 g pilećih prsa, tanko narezanih2 žlice maslinovog ulja4 tortilje4 rajčice, tanko narezane Priprema:Za tzatziki u zdjelu stavite naribani krastavac i jogurt, dobro promiješajte i začinite.

Slika

Sastojci:1 krastavac narezan na ploške250 g grčkog jogurta500 g pilećih prsa, tanko narezanih2 žlice maslinovog ulja4 tortilje4 rajčice, tanko narezane

Priprema:Za tzatziki u zdjelu stavite naribani krastavac i jogurt, dobro promiješajte i začinite. Staviti na stranu. Piletinu posolite, popaprite i namažite žlicom maslinova ulja. Zagrijte preostalo ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Pecite piletinu 8-10 minuta dok ne porumeni.

Zagrijte tortilje na suhoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici. Rasporedite 2 žlice tzatzikija na svaku stranu, a u sredinu stavite piletinu, rajčice i narezani krastavac.

Po želji još malo začinite paprom, zatim preklopite tortilju, čvrsto zarolajte i poslužite.

izvor: Glas Istre

Komentari

Ostavite komentar

0 / 2000

Učitavanje komentara…

Povezane vijesti

Poljana