Hodanjem do zdravlja: ¨Poručujem svima neka šetaju jer će se osjećati bolje¨
Terezija Jurković
(FOTO: Lidija Galić)
"Šetam svakog dana. Obično idemo šetnicom, ali i po gradu, gdje god nas put nanese. Danas sam ćemo šetati zajedno. Malo predugo traje ovo zagrijavanje jer ne mogu nikamo bez štapa i dugo mi je to za stajati", rekla nam je 78-godišnja Terezija Jurković iz Požege. Stotinjak Požežana danas se uključilo u akciju "Šetnjom do zdravlja" koju je u sklopu nacionalnog programa organizirao Zavod za javno zdravstvo Požeško-slavonske županije.
- Volim šetati i lakše mi je tako. Dobro je za zdravlje i poručujem svima neka šetaju jer će se osjećati bolje - dodala je.
Udruga "Zdravi život" šetnje Požegom vodit će svake srijede od 18 sati.
- Cilj je potaknuti ljude na zdravi život i kretanje. Hodanje ima veliki učinak na zdravlje svakog čovjeka. Pomaže nam da lakše zaspemo, kao prevencija kardiovaskularnih bolesti, da se oslobodimo stresa i depresije. Pokušat ćemo okupiti i mlađe i starije - rekla nam je Jelena Fuček, voditeljica Udruge dodajući da bi ipak trebalo malo više educirati djecu o tome koliko je zdravo kretati se te uključiti u to cijele obitelji.
I u ovu su se akciju uključili studenti Medicinskog fakulteta u Zagrebu, Škole narodnog zdravlja Andrija Štampar.
- Ovdje smo na terenskoj nastavi i u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo sudjelujemo u gotovo svim akcijama koje se ovdje provode.
- Budući da dugo dolazimo ovdje na terensku praksu smatram da još uvijek ima mjesta za poboljšanje životnih navika. No, to je tako u cijelom svijetu - rekla je doktorica Vera Musil.
- Grad Požega promovira šetnice u svom gradu. Imamo dvije šetnice ukupne dužine oko dva kilometra i to je prilika svima da se što više šetaju što je najjeftinije, ali najbolje što mogu učiniti za svoje zdravlje - dodao je Darko Puljašić, dogradonačelnik i ravnatelj Doma zdravlja Požeško-slavonske županije.
Današnjom akcijom "Hodanjem do zdravlja" obilježen su ujedno dani plave i ružičaste vrpce.
