Pobijedite depresiju: Predstavljen priručnik za samopomoć

Psihologinja Dragica Barbarić promovirala je svoju knjigu "Pobijedite depresiju kognitivno-bihevioralnim tehnikama" u prostorijama Agencije za psihologijske usluge Mozaik u Požegi.

- Ova knjiga je naš prvi priručnik za samopomoć za depresivne osobe prema načelima kognitivno-bihevioralne terapije. Autorica je sjajno uspjela ujediniti popularno pisani tekst sa svim stručnim principima i osnovama kognitivno-bihevioralnog tretmana depresivnosti - rekla je Barica Urh, vlasnica Mozaika i organizatorica promocije.

- Čitatelju se obraća izravno te zajedno s njim postupno prolazi terapijski proces od početka do završne evaluacije. Knjiga sadrži niz vježbi koje traže angažman čitača i primjenu naučenog u svakodnevnom životu te je ovaj priručnik dobro imati nadohvat ruke i nakon prvog čitanja - pojasnila je Urh, dodavši kako je ova knjiga izazvala velik interes Požežana.